2023-11

家族の関係を改善するためには、様々な方法があります。その中でも、マッサージは家族の絆を深めるのに効果的な手段です。マッサージを通して、家族同士のコミュニケーションを促進し、ストレスの解消やリラックス効果をもたらすことができます。本稿では、マ...

肩・腕セルフケア(15分×２)タイ古式ボディー１(仰向け35手技)タイ古式ボディー２(横向き)タイ古式ボディー３(うつ伏せ)タイ古式ボディー４(仰向け～座位)足つぼー１足つぼー２ふくらはぎ浮腫みオイルトリートメント背中オイルトリートメント肩...